Memaksakan diri untuk diet ketat sebenarnya tidak memberikan dampak yang baik bagi kesehatan. Selain itu, diet ketat pun banyak yang tidak memberikan hasil optimal mengenai berat badan. Oleh karena itu, sebaiknya anda mulai untuk mencoba menerapkan menu makanan sehat untuk diet dalam kehidupan sehari-hari anda.

Banyak orang yang ternyata memiliki persepsi salah mengenai diet untuk memperoleh berat badan yang ideal. Kebanyakan dari mereka justru melakukan diet dengan mengurangi frekuensi makan yang biasanya anda lakukan sebanyak 3 kali mungkin hanya anda lakukan 2 kali atau bahkan 1 kali. Hal ini tentunya akan sangat menyiksa diri anda, terlebih bagi anda yang memiliki gangguan pada saluran cerna. Misalnya, anda menderita penyakit tukak lambung di mana jika kondisi lambung anda kosong atau anda telat makan, maka asam dalam lambung akan meningkat dan akibatnya muncul nyeri lambung.

Kondisi ini tentunya bukan yang anda inginkan karena tujuan utama dari diet yang anda lakukan adalah untuk memperoleh berat badan yang ideal bukan untuk menyiksa atau memperparah kesehatan anda. Jika anda membiarkan kondisi terus berlanjut, justru anda akan membahayakan nyawa anda. Nah, untuk itu mulai saat ini sangat disarankan untuk anda memasukkan menu makanan sehat untuk diet.

Beberapa Menu makanan sehat untuk diet

Beberapa menu makanan sehat untuk diet yang dapat menjadi alternative pilihan anda dan tentunya akan membantu program yang anda jalankan di antaranya yaitu:

-          Buah alpukat sebagai menu buah utama

-          Kacang-kacangan

-          Makanan pokok rendah kalori misalnya beras merah

-          Sayuran berwarna hijau

-          Minum air putih

Menjelaskan lebih lanjut mengenai menu makanan sehat untuk diet, buah alpukat menjadi pilihan utama karena meskipun anda sedang menjalankan diet, sebaiknya anda tetap memenuhi kebutuhan lemak anda. Anda tidak perlu mengkonsumsi lemak hewani misalnya dari daging berlemak, tetapi cukup anda makan buah alpukat yang juga mengandung lemah nabati yang baik untuk kesehatan anda.

Dalam memilih menu makanan sehat untuk diet, memang anda harus cukup jeli. Karena meskipun makanan bukan olahan, tidak berarti tidak mengandung bahan berbahaya ataupun bahan yang dapat menghambat program diet anda.

Kacang-kacangan dapat anda masukkan ke dalam menu makanan sehat untuk diet sebagai sumber protein dan juga serat yang bagus untuk pencernaan anda. Serat juga dapat anda peroleh dari sayuran hijau misalnya, bayam, sawi hijau dan masih banyak lagi. Sedangkan untuk memenuhi cairan dalam tubuh, cukup anda lakukan dengan minum air putih yang memang terbukti sangat rendah kalori.

Menu makanan diet sehat Herbalife

herbalife memberikan kemudahan bagi anda dalam menjalankan program diet karena kebutuhan anda akan nutrisi yang seimbang terpenuhi dalam semua produk herbalife, shake formula 1 akan memenuhi semua kebutuhan vitamin dan mineral lengkap bagi tubuh, bila ingin menghilangkan selulit anda tinggal tambahkan Cell u loss yang berfungsi untuk penghancur lemak jahat sekaligus sebagai anti oksidan, untuk kebutuhan serat anda bisa tambahkan fiber & herbs yang mengandung serat alami untuk melancarkan pencernaan, untuk memblokir lemak di tubuh anda bisa tambahkan Lipo bond. pola makan andapun sudah diatur sehingga anda tidak perlu repot untuk mengatur asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh, anda tinggal mengikuti program diet yang di berikan oleh herbalife, anda tidak perlu khawatir akan terjadi masalah pencernaan dalam menjalankan program diet herbalife, justru masalah pencernaan seperti radang usus dan maag kronis anda akan teratasi dengan produk Herbal Aloe. Sehingga anda akan mencapai berat badan ideal tanpa masalah bahkan anda akan terlihat langsing, sehat dan berenergi sepanjang hari.

Paket Quickstart

Program diet sehat yang disarankan bagi anda yang ingin  turun berat badan 3-5 kg, terdiri dari :

Menu makanan sehat Untuk diet

Menu makanan sehat Untuk diet

  • 3 F1 Shake Mix
  • 1 Fiber
  • Gelas Shaker
  • Harga : Rp. 1.246.000,-

Untuk Paket Diet Herbalife lainnya >>KLIK DISINI<<

Untuk Pemesanan Hubungi : 081389911193 (simpati), 085781710785 (IM3), PIN BB 2A2E3BF0

 

Incoming search terms:

cara mengecilkan paha,Makanan pokok rendah kalori,makanan pokok rendah lemak,apa saja makanan pokok yang rendah kalori,makanan orang diyet,makanan pokok rendah lemak dan kalori,makanan pokok yg rendah kalori